Yoga från grunden

Det här är nybörjarprogrammet där vi går igenom grundläggande positioner och flöden som ger dig en fin och härlig första upplevelse av yogan!

En liten men betydelsefull nyckel alltså, in till ett större rum för din kropp, ditt sinne och ditt andetag att få ta plats i.

Innehåll

5 klasser + 3 bonusklipp där vi går igenom utvalda nyckelpositioner för din fortsatta Yogapraktik.

Utförande

Gör klass för klass i egen, långsam takt. Om du tycker en klass är utmanande rekommenderar jag att stanna vid den några dagar innan du går vidare till nästa.

Nivå på klasserna

Helt och hållet för nybörjare som aldrig Yogat tidigare.

7 dagar gratis

Programmet ingår i Fanniesyoga medlemskap. Börja gratis som ny medlem och få därefter möjlighet att delbetala ditt medlemskap över 1, 6 eller 12 månader.

Programmet ingår i Fanniesyoga medlemskap men kan även köpas som enskilt program.

Välj det sätt som passar dig bäst för att delta, så ses vi på mattan.