Innehåll:

YOGAFLOW31 innehåller 31 yogaklasser á 15-25 min, med nya teman för varje klass! Positioner och flöden är återkommande, och utvecklas under månadens gång

​

Utförande:

Klasserna gör du antingen som ett flöde, 31 dagar i rad eller när det passar dig

​

Yogaflow 31 är anpassat för både dig som nybörjare och dig som yogat tidigare. Vi flödar från position till position med koppling till andetaget i en skön takt. Klasserna boostar såväl flexibilitet, balans och styrka. Samtidigt bjuds du in till lekfullhet på mattan!

 

Investering:

Du får tillgång till programmet via medlemskap hos Fanniesyoga.

​

Vill du enbart fokusera på programmet kan du köpa paketet självt för 790kr, och du får då tillgång till klasserna i två år framöver.