Här presenteras något för er ALLA, yogisar som icke-yogisar, löpare som icke-löpare!

 

Vad?

En joggingtur ute i naturen, i behagligt tempo med ca: 5-6 Yoga-stop.

Under turen har vi med plastpåsar så vi kan ta upp de skräp vi stöter på under turen.

​

Tid:

Ca: 1 timme. Varav ca 30 min är aktiv lugn jogging, resterande tid för Yoga-övningar.

​​

Samling:

Utanför ICA Ankaret på Smögen ca 5-10 min innan avsatt tid.

​

När?

Kl.18-19 tisdagarna 26/6, 11/7, 25/7 och 1/8

​

För vem?

Lika perfekt för Sotenäsbon som vill uppleva hemmiljön på ett lite annorlunda vis som för turisten som vill upptäcka Smögen utanför "bryggan".

​

Kräver inga tidigare erfarenheter, joggingen sker i lugnt tempo och rörelserna under Yoga stoppen kräver ingen som helst tidigare Yogaerfarenhet. Känn dig bekväm att komma precis som du är, så tar vi oss igenom rundan tillsammans utan prestation.