VINTERRETREAT · SKOG & SJÖ
Sju sjöar —
grundande i skogens ro.
8–10 januari 2027 · Söder om Göteborg · Naturnära retreat
En helg av djup återhämtning, mitt i skog och sjö. Mjuk Hatha Flow, grundande Yin Yoga, meditation, bastu och kallbad i en förtrollande dal — cirka en timme söder om Göteborg. Kom precis som du är, och landa helt utan prestation.
GE DIG SJÄLV EN GÅVA REDAN NU
— en helg i januari där du får landa helt, och sätta ton för det nya året.
I en förtrollande dal söder om Göteborg, omgiven av skog och sjöar, väntar en helg att börja året precis som det borde börja — i lugn, i närvaro, i kropp och andning. Meditation, mjuk yoga, bastu och kallbad under bar himmel, god vegetarisk mat tillsammans med andra. En helg utan prestation, utan stress, utan mobil. Bara utrymme nog att känna efter vad du vill bära med dig in i det nya året.
3 dagar
6 Yogaklasser
Mobilfria aktiviteter & måltider
Vegetarisk helpension
DU KAN FÖRVÄNTA DIG
En helg för kropp, sinne och själ
Yin Yoga
YinYogan är lugn och stilla. Du får stanna upp i noga utvalda positioner i ca 3-5 minuter för att ge kropp och sinne djupgående återhämtning och ro.
Mjuk flödande Yoga
Du guidas genom mjuka Hatha Flow-solhälsningar och stärkande yogapositioner, som ger kroppen rörelse och balans till den lugna YinYoga-praktiken som annars präglar helgen.
Meditation
Varje klass inleds med meditation och andningsövningar, som ökar din medvetenhet och ger nervsystemet ro. Under helgen får du också en längre, dedikerad meditation, med reflektion och intentionssättning inför det nya året.
Bastu och bad
Under helgen kommer vi ha ett ljuvligt tillfälle av bastu och kallbad. Ett fint tillfälle för gemenskap och närvaro mitt i den stilla naturen — kroppen som får värmas, kylas och landa, allt på samma gång.
Mobilfritt och tystnad
Klasserna och måltiderna under retreatet är mobilfria, för att skapa mer närvaro i stunden. Hur du förhåller dig till mobilen mellan klasser och måltider är så klart upp till dig.
Vi kommer ha en lite längre dedikerad tystnad på lördagsförmiddagen.
Vegetarisk helpension
Sju Sjöar har ett fantastiskt kök som lagar alla måltider från grunden med ekologiska råvaror. Njut av goda vegetariska måltider tillsammans med gruppen.
Fredag den 8/1 kl.16.00 till söndag den 10/1 kl.14.00
OM PLATSEN
En lugn oas mitt i naturen
Ca en timma söder om Göteborg
Sju Sjöar ligger i en vacker dal ca en timma söder om Göteborg, lite inåt landet. Stolt medlem i Smaka på Västsverige med ekologisk mat lagad från grunden.
Här bor du i delat tvåbäddsrum eller eget rum med dusch och toalett.
Adress: Brännared Holmen 3, Öxnevalla
Kontakta Fannie i samband med bokning om du behöver instruktioner för hur du tar dig till retreatet kollektivt eller om du är öppen för att samåka med andra deltagare.
Sätt ton för det nya året på bästa möjliga sätt
PROGRAMMET
Hur ser dagarna ut
Fredag 8/1
-
Ankomst · Incheckning från 15.30
-
Välkomstfika och välkomstcirkel
-
Mjuk flödande Yoga
-
Vegetarisk 2-rätters middag
-
YinYoga för djup avkoppling
Lördag 9/1
-
YinYoga och mjuk flödande Yoga
-
Frukostbuffé
-
Meditation/reflektion
-
Intentionssättning för 2027
-
Lunch
-
Flödande Yoga
-
Fika
-
Bastu och kallbad
-
Vegetarisk 2-rätters middag
-
YinYoga för djup avkoppling
Tystnad i några timmar
Söndag 10/1
-
Mjuk flödande Yoga
-
Frukostbuffé
-
Fri tid
-
Yoga Nidra · Avslutningscirkel
-
Lunch
-
Avslut vid kl.14.00
SJU SJÖAR · 8-10 JANUARI 2027
Ge dig själv det du faktiskt behöver
Tre dagar, sex yogaklasser, boende med helpension, en underbar helg av återhämtning
Exklusivt lanseringspris:
5350 kr/person
vid bokning innan 20/9
Spara 800kr
Boka tidigt rabatt:
5550 kr/person
vid bokning innan 31/10
Ord.pris:
6150 kr/person
sista bokningsdag 28/12
i mån av plats
Ingår
-
Incheckning från kl.15.30 den 8/1
-
Utcheckning kl.14.00 den 10/1
-
6 st yogaklasser med Fannie
-
Meditation & Yoga Nidra
-
Reflektion & intention
-
Bastu & kallbad
-
Mobilfria aktiviteter
-
Boende i tvåbäddsrum
-
Egen dusch och toa på rummet
-
Vegetarisk helpension
-
Goodiebag med överraskningar
-
Enkelrumstillägg 550kr/natt
-
Bokningsavgift 2500kr per person - resterande kostnad betalas senast 28/12 2026
-
Vill du få faktura till ditt företag? Moms 6% tillkommer
-
Vill du dela upp bokningsavgift och betalningen i 3 delar istället för 2? Hör av dig!
Din investering i dig själv ska kännas lika självklar som välgörande. Läs vad deltagare på tidigare retreat med Fannie säger:
"Ett lugn och en närvaro som jag saknar alla årets övriga dagar. Otrolig avkoppling som jag inte finner i vardagen. Känslan av att ge mig själv tid, kärlek och omsorg — det bär jag med mig länge."
- Marie Hedlund, deltagare retreat med Fannie 2025
"Fannie er en stjerne! Jeg har vært på mange yoga retreats og dette er så langt den beste. Kjente at jeg virkelig fikk brukt kroppen og fikk forbedret min egen praksis."
- Benedicte Heyerdahl, deltagare retreat med Fannie 2025
"Fannie har en förmåga att få människor att må bra. Allt är genomtänkt och jag har svårt att tro någon skulle kunna gjorts bättre. Hennes behagliga röst guidar oss genom flödande yoga och stilla vila. Hennes breda och varma leende smittar av sig på omgivningen och får oss att le. Längtar redan till nästa resa eller retreat."
- Jaana Aldegren, deltagare Yogaresa med Fannie 2025
DIN GUIDE OCH RETREATFACILITATOR
Fannie Elveljung
Fannie har lett retreats i Sverige, Marocko och Nicaragua samt arrangerat Yoga & Upplevelseresor till Island och Sydafrika. Hon skapar omsorgsfullt ett rum där du får landa, ge kroppen rörelse, stilla sinnet och låta hjärtat leda vägen. Du får släppa prestation liksom perfektion, och på riktigt landa.
Under ett retreat med Fannie får du inte bara inspiration utan också faktiska verktyg till att fördjupa din egen praktik och förbättra ditt välmående. Hennes RYT 500-certifiering och timmar av praktiserande med respekterade lärare liksom hennes egna praktik genomsyrar den Yoga hon guidar samtidigt som kärleken till naturen får ta plats och inspirera varje retreat hon skapar.
Vinterretreatet på Sju Sjöar är Fannies enda helgretreat i Sverige under vintern 2027. En sällsynt chans att få landa i hennes guidning på hemmaplan, mitt i den svenska vintern.
FRÅGOR & SVAR
Behöver jag ha Yogaerfarenhet för att delta?
Nej, alla är välkomna på detta retreat. Fannie anpassar klasserna från nybörjare till vana utövare.
Vart sker Yogaklasserna?
Klasserna sker inomhus i en rymlig och naturnära sal med panoramautsikt över skog och sjölandskapet på Sju Sjöar. Känslan inne i salen är otroligt grundande, har du inte varit på Sju Sjöar tidigare kommer du förstå vad jag menar så fort du kliver in i salen.
Hur fungerar betalningen?
Betalningen sker i två steg: 1. Bokningsavgift — betalas vid anmälan och säkrar din plats. Beloppet varierar per retreat och anges i bokningsformuläret. 2. Resterande belopp — betalas några veckor innan retreatstart. Du får en faktura för detta via mail. Om du behöver dela upp betalningen i 3 delar istället för två kan du höra av dig till Fannie gällande detta.
Kan jag använda mitt friskvårdsbidrag?
Ja! Du får ett kvitto med moms skickat till din e-post. Det kan du använda som underlag för friskvårdsbidrag hos din arbetsgivare. Hör av dig om du behöver ett mer specifikt underlag.
Avbokningspolicy
För att skapa trygghet för både dig och oss gäller följande villkor. Bokningsavgift är ej återbetalningsbar. Avbokning mer än 6 veckor innan retreatstart: Du får tillbaka hela beloppet — minus bokningsavgiften. Avbokning 2–6 veckor innan retreatstart: Du får tillbaka 50% av totalbeloppet, minus bokningsavgiften. Avbokning mindre än 2 veckor innan retreatstart: Ingen återbetalning ges, oavsett orsak. Du rekommenderas kontakta ditt försäkringsbolag för eventuell möjlighet till återbetalning. Bokningsavgiften är alltid bindande och täcker fasta kostnader i planeringen — den återbetalas alltså inte oavsett avbokningsdatum och orsak.
