Djupa andetag,
medvetna rörelser
och mer av livet.
Med Fannie som guide möter yogan dig precis där du är — hemma i vardagsrummet genom Studio Flow eller på ett av hennes oförglömliga retreats, i Sverige och utomlands.
Din väg till närvaro,
Känner du dig ofta stressad, uppe i huvudet eller som att du alltid behöver göra lite till? Kanske längtar du efter att sakta ner – men har svårt att faktiskt känna dig närvarande i kroppen.
Jag vet hur det känns.
Innan yogan kom in i mitt liv handlade allt om att prestera – i skolan, inom elitidrott och internationellt biståndsarbete. Jag hade prestationsångest, svårt att varva ner och sova, tampades med hormonella obalanser, och till slut kunde jag inte ignorera kroppens signaler längre.
Känner du igen dig i det? Den där känslan av att livet går på högvarv. Att aldrig riktigt landa. Att behöva ligga steget före dig själv, hela tiden.
Här får du en annan väg. Genom yoga, rörelse och andning guidar jag dig från huvudet till kroppen - tillbaks till en plats fri från prestige och prestation.
UTBILDNING
-
Yogalärare RYT 500
-
RYT 200 Hatha Flow, Santosa Yoga School, Indien, April 2019
-
RYT 300 Multistyle, Mathatitu Yoga Ashram, Indien, April 2023
-
-
Holistisk Hälsoterapeut
-
Holistic Health Academy, Onlineutbildning, 2021-2022
-
-
Reikihealer
-
Steg 1 Shoden, In Spirit Reiki, Stockholm, Maj 2022
-
STUDIO FLOW
Din digitala yogastudio hemma
Ett månads- eller årsabonnemang ger dig obegränsad tillgång till hundratals yogaklasser — ledda av Fannie, tillgängliga när du vill.
Mobil, surfplatta & dator
Ingen bindningstid
Börja direkt
PROVA EN GRATIS KLASS MED FANNIE
YOGA SOM MÖTER DIG DÄR DU ÄR
Medlemmar på Studio Flow beskriver Fannie som fysiskt närvarande genom skärmen — som att hon är i rummet med dig och möter dig där du är — oavsett om du yogar från vardagsrummet hemma eller på en balkong utomlands.
-
Hundratals klasser — Flow, Yin & Meditation
-
Från nybörjarnivå till klasser för vana utövare
-
10, 14, 21 och 31-dagarsutmaningar ingår
-
Nytt innehåll varje månad
VAD MEDLEMMAR SÄGER OM STUDIO FLOW
"Studio Flow och Fannie är med mig överallt och matchar precis det behov jag har för stunden/dagen!" - Kerstin
"Trots att det är förinspelat känns det som om jag befinner mig på en klass hos Fannie i verkligheten!" - Jaana
"Älskar vad yoga gör med min kropp och mitt sinne. Fannie guidar tydligt och de vackra vyerna från Smögen inspirerar och förgyller mina dagar!" - Katarina
"Fannie är fantastisk på att instruera och har en så behaglig röst. Härliga pass för många olika behov. SÅ nöjd!" - Gabriella
“Efter att ha utfört en av Fannies 10-dagars utmaningar på Studio Flow har jag yogat i princip varje dag i ett år.” - Helena
"Fick tips om Fannie och Studio Flow av en bekant och oj vad glad jag är för det! Jag har nu börjat med 21 dagar av Närvaro och vill fortsätta!" - Camilla