YOGAFLOW

- denna gång 30 dagar, i onlineformat!

Succén från 2020 samt sommaren 2021 är tillbaka, 

Upplev hur det känns att yoga regelbundet, på daglig basis genom ett 30-dagars YOGAFLOW!

Ett paket YOGAFLOW 3.0 innehåller 30 yogaklasser á 15-20 min.

Klasserna gör du antingen som ett flöde, 30 dagar i rad eller när det passar dig.

Alla klasser sker online via Zoom (live). Ca 10 min av varje klass är rutinmässiga men i övrigt är alla klasser unika, med olika fokus/teman, andningstekniker och yogapositioner. Allt för att du ska få ut så mycket som möjligt av varje flow. 

Yogaflow är anpassat för både dig som nybörjare och dig som yogat tidigare. Vi flödar från position till position med koppling till andetaget i en skön takt. Klasserna boostar såväl flexibilitet, balans och styrka. Samtidigt bjuds du in till lekfullhet på mattan!

 

Ett paket YOGAFLOW á 5 klasser kostar endast 300kr totalt och betalning sker via Swish.

VIKTIGT: Bokning av kursen är personlig och bindande men i dessa tider med COVID-19 har jag överseende med plötslig sjukdom och symptom känning, därav kommer du som plötsligt blir sjuk inte debiteras trots bokning. Om du under veckan blir sjuk och alltså inte kan fullfölja Yogaflowet kan du få tillgodo på kommande onlineklasser hos mig.

 

OBS! Minst 8 bokningar behövs (senast 3/7) för att flowet ska ske.