top of page
Hos Fanniesyoga
Vad kunder hos Fannie säger
YOGAFILOSOFI
"Den koncentration och det fokus som krävs till rörelserna gör att mitt sinne helt enkelt tvingas koppla av från vardagliga tankar, oro och stress."
Fannie —
För mig handlar yoga om balans och förening, mellan kropp, sinne och själ. Att lyssna in till kroppens signaler och ge utrymme till andetaget, för att kunna utnyttja dess otroliga kraft. Inte bara vid praktiskt utövande av positioner och rörelser på yogamattan, utan också i det vardagliga livet. Det kanske låter flummigt, men egentligen är det så simpelt och okomplicerat som det bara kan bli - att stanna upp då och då, ta några djupa andetag och blunda för en stund. Så lite som det kan ge så otroligt mycket fint som lugn, koncentration, ro, kreativitet, kärlek och mer
bottom of page