.png)
- Yoga och meditation vart som helst, när som helst
Studio Flow ger dig en fulländad studioupplevelse hemifrån, med klasser och program av olika teman för alla nivåer
Vill du må bättre inifrån och ut?
Som medlem får du:
-
Hundratals guidade Yogaklasser av olika längd och teman
-
Hatha Flow, Vinyasa och YinYoga
-
Meditationer och andningsövningar
-
Olika nivåer, från nybörjarvänliga till mer avancerade klasser
-
-
Ett tiotal program och utmaningar
-
Yogaprogram av olika teman
-
Yogautmaningar för dig som vill ha mer rutin (10, 21 eller 31 dagar)
-
-
Minst tre nya klasser varje månad
-
Löpande uppdatering av klasser och program året runt
-
-
Obegränsad tillgång
-
Som medlem i Studio Flow har du full tillgång till alla klasser och program
-
-
7 dagar gratis prova på
-
Ingen uppsägningstid
-
Välj mellan år-, halvårs- eller månadsvist medlemskap
-
- MEDITATION - YINYOGA - HATHA FLOW - VINYASA - ANDNINGSÖVNINGAR - KLASSER OCH PROGRAM
Lär känna din instruktör
Fannie Elveljung
YOGALÄRARE RYT 500
Fannie är en dedikerad Yogalärare specialiserad inom Hatha Flow och YinYoga med två Yogalärarutbildningar i ryggen motsvarande totalt 500 timmar, båda gjorda i Indien. Hon har över 5 års internationell erfarenhet av att hålla klasser, för alla typer av utövare - från nybörjare till avancerade utövare och Yogalärare.
Fannie har dessutom undervisat Yoga online sedan 2020 och har en stor vana av att stå framför kameran. De klasser hon spelar in till Studio Flow ger enligt medlemmar en "stark känsla av fysisk närvaro, som om hon ser mig och vet precis vart justeringar behövs".
Hennes passionerade arbete som Yogalärare har tagit henne till länder som Nicaragua, Marocco, Sydafrika, Island och Schweiz där hon undervisat Yoga på olika hotell och anläggningar. I Sverige har hon etablerat sig på Smögen där hon undervisar på Hrönns Massage, Smögens Hafvsbad, Smögen Dyk samt Johannesviks Camping men har också gjort en vintersäsong uppe i Åre där hon undervisat på SATS Holiday Club.
Utöver Yogaklasser håller hon event, workshops och oförglömliga retreat och resor där såväl rörelse som djupa andetag och upplevelser i naturen står i fokus. Som den naturälskare hon är, får naturen och framförallt havet ofta influera de klasser hon skapar vilket är anledningen till att hennes Digitala Yogastudio heter just Studio Flow.
Credentials
-
Yogalärare RYT 500
-
RYT 200 Hatha Flow, Santosa Yoga School, April 2019
-
RYT 300 Multistyle, Mathatitu Yoga Ashram, April 2023
-
-
Holistisk Hälsoterapeut
-
Onlineutbildning, Holistic Health Academy, 2021-2022
-
-
Reikihealer
-
Steg 1 Shoden, In Spirit Reiki, Maj 2022
-
Det här säger medlemmar på Studio Flow idag
"Grym medlemsida! Fannie är fantastisk på att instruera och har en så behaglig röst, vilket är mycket viktigt enligt mig. Härliga pass för många olika behov. Sååå nöjd som medlem!"
- Medlem på Studio Flow
"Så glad att jag Yogar med dig som lärare! Så fantastiskt härligt och roligt."
- Medlem på Studio Flow
"Älskar dessa korta, effektiva stunderna på mattan med dig varje dag!"
- Deltagare 10 dagar x 10 min
"21 dagar av Närvaro innehåller så bra klasser. Det har inte varit svårt att motivera sig att stiga upp 20 minuter tidigare för att få till en Yogastund varje dag. Nu känns det som att jag inte kan sluta!"
- Deltagare 21 dagar av Närvaro
"Yogamorgon med Fannie = bästa starten på dagen"
- Medlem på Studio Flow
"Kan varmt rekommendera Studio Flow och Fannies klasser. Så härligt och bra för kropp och själ!"
- Medlem på Studio Flow
"Fannie är fantastisk. Känns verkligen som att hon talar direkt till mig för hon instruerar klassen precis som om hon ser mig och vart justeringar behövs. Att det finns så många korta klasser är dessutom kanon för mig - för det blir svårt att motivera att tiden inte räcker till."
- Medlem på Studio Flow
"Jag är så tacksam över att få ta del av Fannies härliga klasser online. Det är de som får mig att fortsätta med Yoga år in och år ut!"
- Medlem på Studio Flow
- ger dig en fulländad studioupplevelse hemifrån, med klasser och program av olika teman för alla nivåer
- gör Yogan mer tillgänglig såväl tidsmässigt som ekonomiskt vilket underlättar ditt dagliga Yogautövande
.png)
Välj mellan 3 olika prisplaner
Oavsett prisplan, får du som ny medlem hela 7 dagar gratis prova på innan första betalningen dras via autogiro.
Ingen uppsägningstid, och säger du upp ditt medlemskap innan de första 7 dagarna gått dras självklart ingen betalning från ditt registrerade betalkort.
STUDIO FLOW MEDLEM 1 ÅR
1 140krVarje årProva gratis i 7 dagarSTUDIO FLOW MEDLEM 6 MÅN
810krVar 6 månadProva gratis i 7 dagarSTUDIO FLOW MEDLEM 1 MÅN
175krVarje månadProva gratis i 7 dagar
175 kr/månad
Betalas 175 kr varje månad
135 kr/månad
Betalas 810 kr var 6e månad
95 kr/månad
Betalas 1140 kr var 12e månad
Prova en gratis klass med Fannie här
- VANLIGA FRÅGOR
Behöver jag ha Yogat förut för att bli medlem?
Absolut inte. Studio Flow är en digital Yogastudio med klasser och program som passar alla, från nybörjare till avancerade Yogautövare. Fannie rekommenderar nybörjare att börja med programmet "Yoga från grunden / Nybörjaryoga" och sedan ta praktiken därifrån. Det finns flera "steg för steg" videor för hur du bäst utför återkommande nyckelpositioner, och lugnare klasser som ofta är bra att använda sig av i början av sin Yogapraktik. För dig som mer van utövare finns mer utmaning att få i program som "solhälsningsvariationer", de olika Yogautmaningarna (10, 21 och 31 dagars) och flera av de individuella klasserna i studions stora klassbibliotek. I alla klasser presenteras olika alternativ av positioner i olika flöden som gör det enkelt för dig att anpassa praktiken utefter din personliga nivå.
Vad kostar ett medlemskap?
Du kan bli medlem helårsvis för 95kr/månad, halvårsvis för 135kr/månad eller månadsvis för 175kr/månad. Du väljer den betalningsplan du är intresserad av när du registrerar dig, och får som ny medlem 7 dagar gratis prova på innan någon betalning dras från ditt registrerade betalkort.
Hur blir jag medlem?
Följ dessa fem steg: 1. Klicka på "Påbörja gratis provperiod" på det medlemskap du är intresserad av nedan 2. Klicka på "registrera dig" och registrera dig då via gmail, facebook eller din mailadress. Eller "logga in" om du har registrerat dig tidigare 3. Registrera ditt betalkort, och klicka på "köp nu" 4. Ditt kort kommer inte debiteras förrän om 7 dagar, om du inte valt att avsluta ditt medlemskap innan provperioden gått ut 5. Logga in på Studio Flow, där alla klasser och program finns
STUDIO FLOW MEDLEM 1 ÅR
1 140krVarje årProva gratis i 7 dagarSTUDIO FLOW MEDLEM 6 MÅN
810krVar 6 månadProva gratis i 7 dagarSTUDIO FLOW MEDLEM 1 MÅN
175krVarje månadProva gratis i 7 dagar
95 kr/månad
Betalas 1140kr var 12e månad
135 kr/månad
Betalas 810kr var 6e månad
175 kr/månad
Betalas varje månad
Vad ingår i mitt medlemskap?
En digital Yogastudio Yogaklasser av olika längd, teman och intensitet Meditationer och andningsövningar Tillgång till alla klasser inkl. alla program som finns på Studio Flow Löpande tillgång till nytt material Inspirerande mail som gör att du inte glömmer bort ditt medlemskap Support av Fannie vid behov
Jag har glömt mitt lösenord, hur gör jag?
Tryck på "glömt lösenord" vid inloggning, så kommer ett mail till dig med en återställningslänk Detta kan du även göra om du tidigare registrerat dig med Gmail eller Facebook, men nu hellre vill logga in via din mailadress
Kan jag avsluta mitt medlemskap när som helst?
Självklart kan du avsluta när som helst, men det hoppas vi såklart att du inte kommer vilja när du kommit in i din Yogarutin där hemma! För att avsluta medlemskapet kan du trycka på "mitt konto" och där avsluta det medlemskap du har. Nästa betalning kommer då inte dras från ditt betalkort, men du kan Yoga fram tills dess att nästa betalning egentligen skulle dras. Du får självklart ett mail med info om när din tillgång till klasserna tar slut. Kolla skräpposten ifall mailen från Studion inte hamnar i din inkorg.
Guide till medlemssidan för medlemmar
Här kan du ta del av en guide för användandet av medlemssidan så att du får ut så mycket som möjligt av medlemssidan
Vad är Hatha Yoga?
Hatha Yoga är grunden till all praktisk Yoga, och Hatha Flow Yoga är en mer flödande och mjuk variant av Hatha. Hatha Flow Yoga innehåller mycket solhälsningar, mycket rörelse och dynamiska földen där vi alltid kopplar ihop rörelsen med andetaget. Väldigt lik Vinyasa Yoga, men något mjukare och mer tillåtande. Här nedan är vår standard-solhälsning. Ta fram Yogamattan och testa direkt! I nybörjarprogrammet går Fannie igenom solhälsningen ännu långsammare och mer grundligt, så var inte orolig ifall du är nybörjare och inte riktigt hänger med i detta flöde än.