Vad?

Två dagar av målande och yogande - för dig som vill landa, öppna upp sinnena och skapa mer utrymme för din kreativitet!

 

Hur?

Sara tar oss igenom en kurs i färglära och ger konkreta verktyg till hur du kan uttrycka dig mer kreativt och Fannie guidar dig in till din kärna, genom olika andningsövningar och rörelser på din Yogamatta mellan allt skapande.

​

Under de två dagarna kommer du få utveckla din kunskap och ditt uttryck när det kommer till ditt skapande. Samtidigt får du fördjupa din kontakt inåt genom varierade Yogaklasser.

​

Vart?

Malmö - i den härliga lokalen "SURR", med härlig rymd och energi

Adress: Östra Kristinelundsvägen 16, 217 48 Malmö

​

När?

Lördag 28/5 och söndag 29/5 (Kristi himmelfärds-helgen)

​

Schema för dagarna:

​

​Lördag

10.00 Välkomst och Morgonyoga 

11.00 Färglära

12.30 Promenad och lunch

13.30 Meditation, sedan porträttmålning eller valfritt motiv

15.30 Fika-paus och fortsatt skapande

17.00 Yoga - Hatha flow 45 min

18.00 Vi rundar av för dagen

​

Söndag

09.00 Morgonyoga 60 min

10.00 Uttryck dina känslor i färger 

12.30 Lunch

13.30 Meditation, och fortsättning av måla och skapande där du får färdigställa din tavla att ta med hem

15.30 Vi rundar av för dagen

​

​

Investering:

1750 kr för 2 dagar

​

Lunch, fika, kaffe och te ingår båda dagarna.

​

Material för målandet ingår, det enda du behöver ta med dig är en Yogamatta.

 

Klädsel: bekväma kläder och ev.ett ombyte att ha med ifall du blir väldigt svettig under någon av Yogaklasserna. Dusch finns dock inte att tillgå på plats. Vi kommer även ta en promenad, så kläder efter väder och bekväma skor rekommenderas.

​

OBS! Det spelar ingen roll vilken nivå du är på när det kommer till att måla eller yoga. Alla är välkomna och vi anpassar alla kursinslag och klasser efter varje individ.